国际护胃日：临沂胃肠医院专家讲解如何护“胃 ”

今日沂蒙网4月11日讯：今天是世界第17个“国际护胃日”，今年的主题是：爱心义诊，健康宣教，“胃”爱助力，“胃”爱加油！

      4月9日，临沂胃肠医院、临沂肛肠医院医院组织开展了“国际护胃日”宣传活动。本次活动旨在和广大市民分享如何养胃、护胃及预防胃病的相关知识，同时该院专家也为大家答疑解惑，帮助大家对胃肠有更深入的了解，提醒广大市民对胃肠的重视，预防胃肠病的发生。

      相关资料证实，胃器官是人体的燃料库，肠胃的健康，直接影响到人的整个身体，由此可见，胃器官在整个身体中的重要性。因此，提高对胃的重视程度可见一斑。

       据世界卫生组织胃病情况统计数据：胃病在人群中发病率高达80%左右。有胃病的人经常腹胀、胃脘堵闷、烧心、反酸、食欲不振。严重的甚至导致营养不良、贫血等症。临沂肛肠医院胃病专家王胜军院长认为，胃部健康关系到人体全身的营养供应，胃器官是人体的燃料库，关系到其他器官能否正常运转。但事实上，人们对胃部健康的重视程度远不及心脏、肝、肾健康,甚至约有半数患者并不知道自己患有胃病。日常良好的生活习惯，对胃的健康起到至关重要的作用，因此提高胃部健康质量尤为重要。

      王胜军院长建议，保证胃健康一定要讲究卫生，饮食结构合理，定时定量进食，进食温度适宜，保持心情舒畅，饮食时精神集中，避免辛辣，戒烟限酒，细嚼慢咽，少食粗糙，过硬食物，工作日应该调整工作节奏，多做放松心情的户外运动等，尽量保证充足的睡眠；胃肠的健康关系到整个身体，尽早预防，一旦发现胃部不适，应及早检查，及时干预治疗。

      据了解，本次活动通过向市民普及胃部疾病防治的相关知识，增强人们对胃部疾病的认识，呼吁大众做到早检测，早预防，减少胃病的发生。